![]() Swim
Comments: gostei melhorar velocidade agora What would you do differently?: nada ![]() Transition 1
Comments: calcar meias, sapatilha, relogio, capacete, oculos What would you do differently?: treinar t1 mais rapida ![]() Bike
Comments: percurso tecnico What would you do differently?: treinar mais bike ![]() Transition 2
Comments: alem do normal, tive q colocar a camisa com o numero What would you do differently?: treinar mais t2 ![]() Run
Comments: camisa muito pesada. poderia ser um pouquinho melhor, para o primeiro tá bom ( What would you do differently?: treinar mais ![]() Post race
Warm down: no lago : ) What limited your ability to perform faster: treino mesmo Last updated: 2009-09-13 12:00 AM
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Brazil
MKS Esportes
29C / 84F
Sunny
Overall Rank = 45/71
Age Group = 35-39
Age Group Rank = 7/14
sono - ok
cafe - ok
esqueci o cinto p numero >:(
nao aqueci direito >:(